Wie viele Kalorien hat サラダチキン?

100 g サラダチキン haben 111 kcal. Serving, 56 g (56 g): etwa 62 kcal.

Ist サラダチキン proteinreich?

サラダチキン enthält 20,5 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,5 g in Serving, 56 g (56 g). Etwa 73 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat サラダチキン?

サラダチキン hat 0,71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,71 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat サラダチキン?

サラダチキン enthält 3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat サラダチキン?

100 g enthalten 786 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

サラダチキン

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 伊藤ハム

サラダチキン enthält 111 kcal pro 100 g. Serving, 56 g (56 g) liefert etwa 62 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 24 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

111kcal pro 100 g

20,5 gProtein

0,71 gKohlenhydrate

3 gFett

62kcal in Serving, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	111 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	786 mg	34 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,71 g	0,3 %
Ballaststoffe L	0,71 g	3 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	20,5 g	41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 73 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,71 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium786 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal18,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 伊藤ハム
Barcode: 4901231052577
Portion laut Etikett: 56 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Banderillas Picantes Bernal	111	3,6 g	1,8 g	7,5 g
Älgskav Norrlandsvilt	111	17,8 g	0 g	4,3 g
半熟卵のカルボナーラショートパスタ nosh	111	3,9 g	12,3 g	5,5 g
Fricassée de poulet au vin blanc Powermeals	111	5,9 g	10,5 g	4,4 g
Chili Hormel	111	6,4 g	12,1 g	4 g
Power bowls - Bols energie Healthy Choice	111	6,5 g	15,6 g	2,3 g
至高のボンゴレオーマイ	111	5,7 g	16,3 g	2,8 g
Marmita de strogonoff Witlev	111	9,6 g	11 g	4,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4901231052577. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.