Wie viele Kalorien hat うぐいすまめ?

100 g うぐいすまめ haben 435 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 435 kcal.

Ist うぐいすまめ proteinreich?

うぐいすまめ enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat うぐいすまめ?

うぐいすまめ hat 74,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat うぐいすまめ?

うぐいすまめ enthält 10,6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat うぐいすまめ?

100 g enthalten 157 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

うぐいすまめ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 池田食品

うぐいすまめ enthält 435 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 435 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

435kcal pro 100 g

10,8 gProtein

74,1 gKohlenhydrate

10,6 gFett

435kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	435 kcal
Fett gesamt L	10,6 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	157 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	74,1 g	27 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	10,8 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett10,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium157 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 池田食品
Barcode: 4901186216475
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gaufres sucrees Hamlet	435	5 g	58 g	19 g
Tartufo Curado la antigua	435	25,4 g	1 g	36,5 g
Salchion Sainsbury’s	435	27,4 g	0,7 g	35,4 g
Belvita breakfast Belvita	435	7,8 g	66 g	14 g
Fried Seitan Hons	435	51,8 g	11,8 g	21,2 g
Activgo Nestlé	435	11 g	55,7 g	11,2 g
Erdmandeln/souchet Rapunzel	435	5,2 g	49 g	19 g
MiniRock Enervit	435	31,5 g	36,4 g	16,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4901186216475. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.