Wie viele Kalorien hat 手工饅頭?

100 g 手工饅頭 haben 279 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 167 kcal.

Wie viel Protein hat 手工饅頭?

手工饅頭 enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 手工饅頭?

手工饅頭 hat 62,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 手工饅頭?

手工饅頭 enthält 0,33 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 手工饅頭?

100 g enthalten 58,3 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

手工饅頭

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 蓮發

手工饅頭 enthält 279 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 167 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

279kcal pro 100 g

6,8 gProtein

62,2 gKohlenhydrate

0,33 gFett

167kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	279 kcal
Fett gesamt L	0,33 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	58,3 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	62,2 g	23 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5 g
Protein L	6,8 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett0,33 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium58,3 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 蓮發
Barcode: 4711913088868
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hydrade Race Fuel Gel - Vanilla Express Npl	279	0 g	69,4 g	0 g
Vienna Loaf Golden West Bakery	279	9,3 g	51,3 g	3 g
AH Mini appeltaart Albert Heijn	279	3,6 g	33,2 g	14 g
HotDog Ideal	279	9,8 g	51,9 g	3,4 g
Kyckling Curryröra Baguette Just Tasty	279	9,2 g	25,8 g	15,1 g
kviešu tostermaize LATVIJAS MAIZNIEKS	279	9,4 g	54,5 g	1,8 g
Gastropub Tom Kerridge Chicken Curry Pie	279	12,6 g	19,3 g	16,5 g
Baguette crue / 250g cuite Sans marque	279	8,5 g	57 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4711913088868. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.