Wie viele Kalorien hat 希臘式優格莓果?

100 g 希臘式優格莓果 haben 93 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 93 kcal.

Wie viel Protein hat 希臘式優格莓果?

希臘式優格莓果 enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 希臘式優格莓果?

希臘式優格莓果 hat 11,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 希臘式優格莓果?

希臘式優格莓果 enthält 3 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

希臘式優格莓果

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 光泉

希臘式優格莓果 enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 93 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

93kcal pro 100 g

5 gProtein

11,6 gKohlenhydrate

3 gFett

93kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	93,4 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	11,6 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	10,8 g
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker10,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 光泉
Barcode: 4710105001562
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
蟹かま Gadré	93	10 g	10,2 g	1,3 g
くずきり矢野食品	93	0,78 g	22,9 g	0,056 g
鶏肉と野菜のフォー生活クラブ	93	5,8 g	9,3 g	3,7 g
Салат Винегрет ВкусВилл	93	1,5 g	10,6 g	5 g
Succulent King Prawns Open Ocean	93	22,1 g	0,9 g	0,1 g
Poulet Tandoori Asia Green Garden	93	7,1 g	7,3 g	3,9 g
Hähnchenbrust Genuss pur	93	20 g	0,5 g	1,3 g
Haddock Fillets Asda	93	15,9 g	0,65 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4710105001562. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.