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いもけんぴ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ファミマ

いもけんぴ enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 371 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

464kcal pro 100 g
1,9 gProtein
74,2 gKohlenhydrate
18,4 gFett
371kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 464 kcal
Fett gesamt L 18,4 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 25 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 74,2 g 27 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 71 g
Protein L 1,9 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 35 %464kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,9 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker71 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett18,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium25 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,41 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ファミマ
Barcode
4589693021975
Portion laut Etikett
80 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4589693021975. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat いもけんぴ?

100 g いもけんぴ haben 464 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 371 kcal.

Wie viel Protein hat いもけんぴ?

いもけんぴ enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat いもけんぴ?

いもけんぴ hat 74,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 71 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat いもけんぴ?

いもけんぴ enthält 18,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat いもけんぴ?

100 g enthalten 25 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.