Wie viele Kalorien hat レッグカール丼?

100 g レッグカール丼 haben 90 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 108 kcal.

Ist レッグカール丼 proteinreich?

レッグカール丼 enthält 22,1 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,5 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 96 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat レッグカール丼?

レッグカール丼 hat 0,25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat レッグカール丼?

レッグカール丼 enthält 0,33 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat レッグカール丼?

100 g enthalten 295 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

レッグカール丼

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel マッスル海鮮丼

レッグカール丼 enthält 90 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 108 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 3 % aus Fett und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

90kcal pro 100 g

22,1 gProtein

0,25 gKohlenhydrate

0,33 gFett

108kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	90 kcal
Fett gesamt L	0,33 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	295 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,25 g	0,1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	22,1 g	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 96 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett0,33 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium295 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal24,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: マッスル海鮮丼
Barcode: 4580749050338
Portion laut Etikett: 120 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lait écrémé en poudre instantané Great Value	90	9 g	13 g	0,2 g
Plant Protein Vanilla Ancient Nutrition	90	15 g	4 g	1,5 g
Just Pure Just Pure	90	2,8 g	12,5 g	3,3 g
Filet de loup de mer Mon p’tit poissonnier	90	17 g	0,5 g	2,6 g
Luna minis Luna	90	4 g	13 g	3 g
Lahana sarma Marmara	90	1,8 g	20 g	0,35 g
So soja café Sojade	90	0 g	15 g	1,8 g
Kicked Up A Notch Standard Barbeque	90	0 g	23 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4580749050338. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.