Wie viele Kalorien hat 麻婆豆腐?

100 g 麻婆豆腐 haben 144 kcal. Serving, 127 g (127 g): etwa 183 kcal.

Wie viel Protein hat 麻婆豆腐?

麻婆豆腐 enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 127 g (127 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 麻婆豆腐?

麻婆豆腐 hat 8,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 麻婆豆腐?

麻婆豆腐 enthält 9,8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 麻婆豆腐?

100 g enthalten 434 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

麻婆豆腐

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel コンペイトウ

麻婆豆腐 enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 127 g (127 g) liefert etwa 183 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

144kcal pro 100 g

5,7 gProtein

8,3 gKohlenhydrate

9,8 gFett

183kcal in Serving, 127 g (127 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	144 kcal
Fett gesamt L	9,8 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	434 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,3 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5,7 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett9,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium434 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: コンペイトウ
Barcode: 4570085793280
Portion laut Etikett: 127 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
黒毛和牛のビーフカレーDX 三田屋総本家	144	6,3 g	9,6 g	8,9 g
Metzgerschinken Nothwang	144	19,4 g	11 g	2,4 g
Dahl met frisse salsa en naanbrood Hellofresh	144	3,3 g	15,1 g	7,4 g
かねふくの明太子使用明太クリームパスタセブンイレブン	144	4,9 g	21,6 g	4,6 g
鍋うどん青木食品	144	3,8 g	31,9 g	0,53 g
Asian BBQ Basa Frive	144	9,8 g	15,4 g	4,9 g
Grillin' Gains Hummus Fit	144	11,1 g	16,1 g	3,7 g
Slovenská šunka K Classic	144	19 g	2 g	6,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4570085793280. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.