Wie viele Kalorien hat さっぱり肉厚あじの南蛮漬け?

100 g さっぱり肉厚あじの南蛮漬け haben 115 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 172 kcal.

Wie viel Protein hat さっぱり肉厚あじの南蛮漬け?

さっぱり肉厚あじの南蛮漬け enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,7 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat さっぱり肉厚あじの南蛮漬け?

さっぱり肉厚あじの南蛮漬け hat 9,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat さっぱり肉厚あじの南蛮漬け?

さっぱり肉厚あじの南蛮漬け enthält 4,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat さっぱり肉厚あじの南蛮漬け?

100 g enthalten 419 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

さっぱり肉厚あじの南蛮漬け

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 世田谷自然食品

さっぱり肉厚あじの南蛮漬け enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 172 kcal.

Rund 34 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 32 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

115kcal pro 100 g

9,1 gProtein

9,7 gKohlenhydrate

4,3 gFett

172kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	115 kcal
Fett gesamt L	4,3 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	419 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,7 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	9,1 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett4,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium419 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 世田谷自然食品
Barcode: 4560304568058
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spar spaghetti Bolognese Spar	115	6,7 g	12,9 g	3,7 g
Joghurt nach griechischer Art Natur GUT & GÜNSTIG	115	3,3 g	3,5 g	9,4 g
スパゲッティナポリタンホテルニューグランド	115	2 g	6,5 g	8,9 g
Pangasiusfilets Vitasia	115	18 g	4 g	2,9 g
Pasture Raised Heirloom Boneless/Skinless Breast Trader Joe's	115	22 g	0 g	2,6 g
Free Range Thin Sliced Breast Filets Foster Farms	115	22 g	0 g	2,6 g
Udon Wegmans	115	2,6 g	21,2 g	2,6 g
100% Bison TenderBison	115	22 g	0 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4560304568058. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.