Wie viele Kalorien hat 食物繊維がとれるおにぎりもち麦ごはんの鮭とわかめ?

100 g 食物繊維がとれるおにぎりもち麦ごはんの鮭とわかめ haben 155 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 124 kcal.

Wie viel Protein hat 食物繊維がとれるおにぎりもち麦ごはんの鮭とわかめ?

食物繊維がとれるおにぎりもち麦ごはんの鮭とわかめ enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 食物繊維がとれるおにぎりもち麦ごはんの鮭とわかめ?

食物繊維がとれるおにぎりもち麦ごはんの鮭とわかめ hat 34,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 27,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 食物繊維がとれるおにぎりもち麦ごはんの鮭とわかめ?

食物繊維がとれるおにぎりもち麦ごはんの鮭とわかめ enthält 1,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 食物繊維がとれるおにぎりもち麦ごはんの鮭とわかめ?

100 g enthalten 491 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

食物繊維がとれるおにぎりもち麦ごはんの鮭とわかめ

Q: Wie viele Kalorien hat 食物繊維がとれるおにぎり もち麦ごはんの鮭とわかめ?

100 g 食物繊維がとれるおにぎり もち麦ごはんの鮭とわかめ haben 155 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 124 kcal.

Q: Wie viel Protein hat 食物繊維がとれるおにぎり もち麦ごはんの鮭とわかめ?

食物繊維がとれるおにぎり もち麦ごはんの鮭とわかめ enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Q: Wie viele Kohlenhydrate hat 食物繊維がとれるおにぎり もち麦ごはんの鮭とわかめ?

食物繊維がとれるおにぎり もち麦ごはんの鮭とわかめ hat 34,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 27,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Q: Wie viel Fett hat 食物繊維がとれるおにぎり もち麦ごはんの鮭とわかめ?

食物繊維がとれるおにぎり もち麦ごはんの鮭とわかめ enthält 1,5 g Fett pro 100 g.

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 無印良品

食物繊維がとれるおにぎりもち麦ごはんの鮭とわかめ enthält 155 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 124 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

155kcal pro 100 g

4,1 gProtein

34,1 gKohlenhydrate

1,5 gFett

124kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	155 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	491 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	34,1 g	12 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	27,9 g
Protein L	4,1 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 82 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker27,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium491 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 無印良品
Barcode: 4550723288897
Portion laut Etikett: 80 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brochettes. D’espadon à la Libanaise Les mini-brochettes	155	13 g	2,4 g	10 g
Filet Mignon Rastellis	155	21,8 g	0 g	7 g
Naminė mišrainė Mano diena	155	4,3 g	8,9 g	11,3 g
Christmas break KitKat Nestle	155	1,8 g	16,2 g	9 g
Fall Harvest Skillet Kitch	155	9,8 g	7,2 g	9,5 g
Gnocchi di patata Todis	155	4,2 g	30 g	1,7 g
Galettes Crêperie Colas	155	5,6 g	30,4 g	1,9 g
St-jacques, fromage blc, tomate Le Traiteur Gourmet	155	6,5 g	6,7 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4550723288897. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.