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たまごサラダ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel トップバリュー

たまごサラダ enthält 215 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 172 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

215kcal pro 100 g
6,3 gProtein
6,5 gKohlenhydrate
18,3 gFett
172kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 215 kcal
Fett gesamt L 18,3 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 443 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,5 g 2 %
Ballaststoffe L 0,25 g 0,9 %
Zucker gesamt L 6,3 g
Protein L 6,3 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 76 %215kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,25 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker6,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett18,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium443 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
トップバリュー
Barcode
4549414713800
Portion laut Etikett
80 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4549414713800. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat たまごサラダ?

100 g たまごサラダ haben 215 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 172 kcal.

Wie viel Protein hat たまごサラダ?

たまごサラダ enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat たまごサラダ?

たまごサラダ hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,25 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat たまごサラダ?

たまごサラダ enthält 18,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat たまごサラダ?

100 g enthalten 443 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.