Wie viele Kalorien hat ライトフレークかつお油漬?

100 g ライトフレークかつお油漬 haben 244 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 171 kcal.

Ist ライトフレークかつお油漬 proteinreich?

ライトフレークかつお油漬 enthält 16,3 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,4 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ライトフレークかつお油漬?

ライトフレークかつお油漬 hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ライトフレークかつお油漬?

ライトフレークかつお油漬 enthält 19,9 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat ライトフレークかつお油漬?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ライトフレークかつお油漬

Q: Wie viele Kalorien hat ライトフレーク かつお油漬?

100 g ライトフレーク かつお油漬 haben 244 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 171 kcal.

Q: Ist ライトフレーク かつお油漬 proteinreich?

ライトフレーク かつお油漬 enthält 16,3 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,4 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Q: Wie viele Kohlenhydrate hat ライトフレーク かつお油漬?

ライトフレーク かつお油漬 hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Q: Wie viel Fett hat ライトフレーク かつお油漬?

ライトフレーク かつお油漬 enthält 19,9 g Fett pro 100 g.

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ベストプライス

ライトフレークかつお油漬 enthält 244 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 171 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

244kcal pro 100 g

16,3 gProtein

0 gKohlenhydrate

19,9 gFett

171kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	244 kcal
Fett gesamt L	19,9 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	16,3 g	33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett19,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ベストプライス
Barcode: 4549414624748
Portion laut Etikett: 70 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Barra integral trigo Lupa	244	11 g	42 g	1,9 g
Palette de porc fumée Maître Jacques	244	16 g	0,8 g	20 g
Lofoten Makrell i Tomat Spicy 110g LOFOTPRODUKT AS	244	11 g	6 g	19 g
Baguette au levain E.Leclerc	244	0 g	58 g	1,4 g
Samossas au Boeuf Leader Price	244	7,8 g	25 g	12 g
Wild Käsekrainer Wildviertel GmbH	244	18 g	1,4 g	19 g
Saucisses au fromage saveur des Mauges Saveur des Mauges	244	12 g	1,5 g	21 g
Tost Ekmeği İBB	244	11,1 g	46,1 g	3,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4549414624748. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "ライトフレーク　かつお油漬". Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.