Wie viele Kalorien hat そのままご飯中華丼?

100 g そのままご飯中華丼 haben 139 kcal. Serving, 290 g (290 g): etwa 404 kcal.

Wie viel Protein hat そのままご飯中華丼?

そのままご飯中華丼 enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,1 g in Serving, 290 g (290 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat そのままご飯中華丼?

そのままご飯中華丼 hat 25,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat そのままご飯中華丼?

そのままご飯中華丼 enthält 3,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat そのままご飯中華丼?

100 g enthalten 407 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

そのままご飯中華丼

Q: Wie viele Kalorien hat そのままご飯 中華丼?

100 g そのままご飯 中華丼 haben 139 kcal. Serving, 290 g (290 g): etwa 404 kcal.

Q: Wie viel Protein hat そのままご飯 中華丼?

そのままご飯 中華丼 enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,1 g in Serving, 290 g (290 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Q: Wie viele Kohlenhydrate hat そのままご飯 中華丼?

そのままご飯 中華丼 hat 25,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Q: Wie viel Fett hat そのままご飯 中華丼?

そのままご飯 中華丼 enthält 3,3 g Fett pro 100 g.

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ミドリ安全

そのままご飯中華丼 enthält 139 kcal pro 100 g. Serving, 290 g (290 g) liefert etwa 404 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

139kcal pro 100 g

2,1 gProtein

25,3 gKohlenhydrate

3,3 gFett

404kcal in Serving, 290 g (290 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	139 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	407 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	25,3 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	2,1 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett3,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium407 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ミドリ安全
Barcode: 4548890268859
Portion laut Etikett: 290 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Redefine Power Bowl Redefine	139	14,4 g	8,7 g	5 g
Redefine Power Bowl Redefine Meal Prep	139	14,4 g	8,7 g	5 g
Smetanový jogurt vanilka Bánovecký	139	2,8 g	12 g	8,9 g
Saucisse haricots cuisinés tomate - 280g Fleury Michon	139	8,5 g	8,6 g	7,1 g
Escalope de pollo con ajo y perejil calatayud	139	15,6 g	11,6 g	3,1 g
Spicy Steelhead Bibimbap Freshprep	139	8,5 g	15,1 g	5,2 g
Sanuki Udon Menya Kiccho	139	3,7 g	30 g	0,4 g
γιγαντες γιαχνι 3αλφα	139	7 g	18 g	6,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4548890268859. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "そのままご飯　中華丼". Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.