完全メシ
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ニッシン
完全メシ enthält 152 kcal pro 100 g. Serving, 296 g (296 g) liefert etwa 450 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 152 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,1 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 19,7 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 2,1 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 17,6 g | |
| Protein L | 7 g | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker17,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett5,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- ニッシン
- Barcode
- 4548779727668
- Portion laut Etikett
- 296 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 完全メシ?
100 g 完全メシ haben 152 kcal. Serving, 296 g (296 g): etwa 450 kcal.
Wie viel Protein hat 完全メシ?
完全メシ enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,7 g in Serving, 296 g (296 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat 完全メシ?
完全メシ hat 19,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 17,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat 完全メシ?
完全メシ enthält 5,1 g Fett pro 100 g.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4548779727668. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
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