Wie viele Kalorien hat 魚介しょうゆラーメン?

100 g 魚介しょうゆラーメン haben 320 kcal. Serving, 109 g (109 g): etwa 349 kcal.

Ist 魚介しょうゆラーメン proteinreich?

魚介しょうゆラーメン enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,8 g in Serving, 109 g (109 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 魚介しょうゆラーメン?

魚介しょうゆラーメン hat 56,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 魚介しょうゆラーメン?

魚介しょうゆラーメン enthält 5,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 魚介しょうゆラーメン?

100 g enthalten 1.661 mg Natrium, 72 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

魚介しょうゆラーメン

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 無印良品

魚介しょうゆラーメン enthält 320 kcal pro 100 g. Serving, 109 g (109 g) liefert etwa 349 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

320kcal pro 100 g

11,7 gProtein

56,3 gKohlenhydrate

5,4 gFett

349kcal in Serving, 109 g (109 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	320 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.661 mg	72 %
Kohlenhydrate gesamt L	56,3 g	20 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	11,7 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett5,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium1.661 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 無印良品
Barcode: 4547315995172
Portion laut Etikett: 109 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chiftelute De Pui Cu Susan Senpre	320	9,9 g	14,8 g	24,4 g
Pumpkin Empanada H-E-B	320	4,6 g	42,5 g	14,4 g
Pumpkin Empanadas H-E-B	320	4,6 g	42,5 g	14,4 g
Bucee’s Protein Pack Bucee’s	320	15 g	11,8 g	25,5 g
Tawari ARATAKI HONEY	320	2 g	80 g	0 g
Fresh Spaghetti Fabbrica Pasta Shop	320	11,5 g	55 g	5 g
Chimichurri Sur Direct	320	1,3 g	2 g	34 g
SMOKEY Native Hickory & Burnt Caramel BYRON BEEF JERKY	320	50,5 g	7,5 g	9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4547315995172. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.