Wie viele Kalorien hat まぐろたたき?

100 g まぐろたたき haben 229 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 183 kcal.

Ist まぐろたたき proteinreich?

まぐろたたき enthält 20,4 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,3 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat まぐろたたき?

まぐろたたき hat 0,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat まぐろたたき?

まぐろたたき enthält 15,6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat まぐろたたき?

100 g enthalten 197 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

まぐろたたき

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 山崎食品

まぐろたたき enthält 229 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 183 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 0,7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

229kcal pro 100 g

20,4 gProtein

0,4 gKohlenhydrate

15,6 gFett

183kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	229 kcal
Fett gesamt L	15,6 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	197 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,4 g	0,1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	20,4 g	41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 36 %
Kohlenhydrate 0,7 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett15,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium197 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 山崎食品
Barcode: 4527449013492
Portion laut Etikett: 80 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gudobelės šviesi duona Gudobelė	228	5,6 g	44,9 g	2,1 g
Kuřecí řízek & tatarská omáčka Albert Fresh Bistro	228	12 g	22 g	9,7 g
Alette di pollo piccanti I gustarelli	228	23 g	2,7 g	14 g
White Almond Magnum	228	3,2 g	20 g	15,5 g
35hr Sourdough Loaf White Woolworths Bakery	229	8,6 g	44 g	1,4 g
Stick de Tilapia Copacol	228	10,8 g	17,7 g	12,3 g
Salchicha Tipo Argentino Kowi	229	17,3 g	0,87 g	17,3 g
Jurel en Salsa Brava José Gourmet	228	18,6 g	0,89 g	16,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4527449013492. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.