Wie viele Kalorien hat つやもちごはん?

100 g つやもちごはん haben 152 kcal. Serving, 180 g (180 g): etwa 274 kcal.

Wie viel Protein hat つやもちごはん?

つやもちごはん enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,9 g in Serving, 180 g (180 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat つやもちごはん?

つやもちごはん hat 34,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat つやもちごはん?

つやもちごはん enthält 0,39 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat つやもちごはん?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

つやもちごはん

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel （有）ドリームファーム

つやもちごはん enthält 152 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 274 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

152kcal pro 100 g

2,7 gProtein

34,5 gKohlenhydrate

0,39 gFett

274kcal in Serving, 180 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	152 kcal
Fett gesamt L	0,39 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	34,5 g	13 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	2,7 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,7 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett0,39 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: （有）ドリームファーム
Barcode: 4519257571110
Portion laut Etikett: 180 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lefse Festival	152	3 g	33,3 g	0 g
Cacio E Pepe Gnocchi Trader Joe’s	152	4,2 g	19,7 g	6 g
Filetes lomo failiar Marcadona	152	18 g	0 g	8,9 g
博多明太子のふんわり玉子テーブルマーク	152	5,7 g	8,7 g	10,4 g
Tex-Mex Breakfast Bowl Meal Simple	152	10,1 g	7,1 g	9,6 g
Thanksgiving Bake Park St. Deli	152	6 g	16,3 g	6,5 g
Tikka Masala Taste Of Inspirations	152	4 g	19,2 g	8 g
Vol au vent Hero	152	4,7 g	5,5 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4519257571110. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.