Wie viele Kalorien hat 混ぜるだけ中華おこわ?

100 g 混ぜるだけ中華おこわ haben 236 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 295 kcal.

Wie viel Protein hat 混ぜるだけ中華おこわ?

混ぜるだけ中華おこわ enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,8 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 混ぜるだけ中華おこわ?

混ぜるだけ中華おこわ hat 20,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 混ぜるだけ中華おこわ?

混ぜるだけ中華おこわ enthält 14,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 混ぜるだけ中華おこわ?

100 g enthalten 2.706 mg Natrium, 118 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

混ぜるだけ中華おこわ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel カルディ

混ぜるだけ中華おこわ enthält 236 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 295 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

236kcal pro 100 g

7 gProtein

20,2 gKohlenhydrate

14,1 gFett

295kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	236 kcal
Fett gesamt L	14,1 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	2.706 mg	118 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,2 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett14,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium2.706 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: カルディ
Barcode: 4515996928147
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spaghetti original Ducros	236	4,6 g	47 g	1,8 g
PANANG CURRY paste Thai dancer	236	3,5 g	17 g	15 g
Sun Dried Apricot Malatya Pazari	236	2,3 g	55,7 g	0,46 g
Goldweizen Geschnitten Rewe beste Wahl	236	8,3 g	45,7 g	1,2 g
Taste the difference Taste The Difference British Free Range Chicken Thigh Fillets	236	30,3 g	0,5 g	12,8 g
Landbrot Mild BäckerKrönung	236	8,3 g	45,7 g	1,2 g
Queue de porc en saumure Leader Price	236	16,1 g	1 g	18 g
Anchaud du Périgord Conserverie du Manoire	236	19 g	0,2 g	17,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4515996928147. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.