Wie viele Kalorien hat 碳烤雞排?

100 g 碳烤雞排 haben 214 kcal. Serving, 145 g (145 g): etwa 310 kcal.

Ist 碳烤雞排 proteinreich?

碳烤雞排 enthält 15,8 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,9 g in Serving, 145 g (145 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 碳烤雞排?

碳烤雞排 hat 16,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 碳烤雞排?

碳烤雞排 enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 碳烤雞排?

100 g enthalten 630 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

碳烤雞排

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 御料小館

碳烤雞排 enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 145 g (145 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 29 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

214kcal pro 100 g

15,8 gProtein

16,4 gKohlenhydrate

9,5 gFett

310kcal in Serving, 145 g (145 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	214 kcal
Fett gesamt L	9,5 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Natrium L	630 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,4 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,8 g
Protein L	15,8 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker4,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett9,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium630 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 御料小館
Barcode: 26124889
Portion laut Etikett: 145 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Würstel di pollo Eurospin	214	14 g	0,5 g	17 g
Angus Walmart	214	19,6 g	0 g	14,3 g
Power Pellet G-Fuel	214	0 g	42,9 g	0 g
Original Porridge SPAR	214	10,2 g	27,3 g	6,3 g
Heart Of Exandria GFUEL	214	0 g	42,9 g	0 g
Eiweiß Brot Franken Korn	214	16 g	15 g	7,6 g
Panés colin Alaska Thiriet	214	13 g	19 g	9,6 g
Blue Elephant Pate De Basilic Thai Pour Saute 70G Blue Elephant	214	3,1 g	15 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 26124889. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.