Wie viele Kalorien hat 大きなおにぎり沢庵としそわかめ?

100 g 大きなおにぎり沢庵としそわかめ haben 264 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 264 kcal.

Wie viel Protein hat 大きなおにぎり沢庵としそわかめ?

大きなおにぎり沢庵としそわかめ enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 大きなおにぎり沢庵としそわかめ?

大きなおにぎり沢庵としそわかめ hat 55,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 52,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 大きなおにぎり沢庵としそわかめ?

大きなおにぎり沢庵としそわかめ enthält 2,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 大きなおにぎり沢庵としそわかめ?

100 g enthalten 685 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

大きなおにぎり沢庵としそわかめ

Q: Wie viele Kalorien hat 大きなおにぎり 沢庵としそわかめ?

100 g 大きなおにぎり 沢庵としそわかめ haben 264 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 264 kcal.

Q: Wie viel Protein hat 大きなおにぎり 沢庵としそわかめ?

大きなおにぎり 沢庵としそわかめ enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Q: Wie viele Kohlenhydrate hat 大きなおにぎり 沢庵としそわかめ?

大きなおにぎり 沢庵としそわかめ hat 55,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 52,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Q: Wie viel Fett hat 大きなおにぎり 沢庵としそわかめ?

大きなおにぎり 沢庵としそわかめ enthält 2,7 g Fett pro 100 g.

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ローソン

大きなおにぎり沢庵としそわかめ enthält 264 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 264 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

264kcal pro 100 g

6,2 gProtein

55,1 gKohlenhydrate

2,7 gFett

264kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	264 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	685 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	55,1 g	20 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	52,4 g
Protein L	6,2 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 82 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker52,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett2,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium685 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ローソン
Barcode: 2322792331574
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pain aux deux lins Intermarché	264	10 g	40,5 g	5,6 g
Brie de Nangis Meine Käserei	264	20 g	0,9 g	20 g
Quarter pounders Supervalu	264	19 g	1,7 g	20 g
Brie dr Nangis Milbona	264	20 g	0,9 g	20 g
Brie Meine Käserei	264	20 g	0,9 g	20 g
Alsacienne mini Findus	264	7,8 g	27,8 g	13,1 g
Soft Brown Farm House Genius	264	2,1 g	46 g	6,3 g
Pantteri Fazer	264	1,1 g	48 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2322792331574. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "大きなおにぎり　沢庵としそわかめ". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.