Wie viele Kalorien hat スモークサーモン（生食用）?

100 g スモークサーモン（生食用） haben 202 kcal. Serving, 81 g (81 g): etwa 164 kcal.

Ist スモークサーモン（生食用） proteinreich?

スモークサーモン（生食用） enthält 21,1 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,1 g in Serving, 81 g (81 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat スモークサーモン（生食用）?

スモークサーモン（生食用） hat 0,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat スモークサーモン（生食用）?

スモークサーモン（生食用） enthält 12,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat スモークサーモン（生食用）?

100 g enthalten 649 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

スモークサーモン（生食用）

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 魚力

スモークサーモン（生食用） enthält 202 kcal pro 100 g. Serving, 81 g (81 g) liefert etwa 164 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

202kcal pro 100 g

21,1 gProtein

0,9 gKohlenhydrate

12,7 gFett

164kcal in Serving, 81 g (81 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	202 kcal
Fett gesamt L	12,7 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	649 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,9 g	0,3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	21,1 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 42 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett12,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium649 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal10,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 魚力
Barcode: 2321949004859
Portion laut Etikett: 81 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sourdough Ciabatta SpinneysFood	202	6,4 g	41 g	0,9 g
Croissants beurre AOP x6 Leclerc	202	5,7 g	18 g	12 g
Scottish loch trout fillets Specially Selected	202	26 g	0,5 g	11 g
Shoestring Fries Best Choice	202	2,4 g	22,6 g	11,9 g
avacados Aldi	202	1,9 g	1,9 g	20 g
Boneless zings Pierce chicken	202	16,7 g	16,7 g	7,1 g
Avocado Hass SuperValu	202	1,9 g	1,9 g	20 g
Hachés de Veau à la Tomate Tendriade	202	16,2 g	2,2 g	14,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2321949004859. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.