Wie viele Kalorien hat 三陸産わかめのもち麦入りおにぎり?

100 g 三陸産わかめのもち麦入りおにぎり haben 166 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 166 kcal.

Wie viel Protein hat 三陸産わかめのもち麦入りおにぎり?

三陸産わかめのもち麦入りおにぎり enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 三陸産わかめのもち麦入りおにぎり?

三陸産わかめのもち麦入りおにぎり hat 35,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 32,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 三陸産わかめのもち麦入りおにぎり?

三陸産わかめのもち麦入りおにぎり enthält 1,9 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

三陸産わかめのもち麦入りおにぎり

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ナチュラルローソン

三陸産わかめのもち麦入りおにぎり enthält 166 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 166 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

166kcal pro 100 g

3,2 gProtein

35,5 gKohlenhydrate

1,9 gFett

166kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	166 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	35,5 g	13 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	32,4 g
Protein L	3,2 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker32,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett1,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ナチュラルローソン
Barcode: 2315235031575
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Prosciuto crudo light Lidl	166	30 g	0,5 g	5 g
Rib Lap Jumbo	166	20,1 g	0 g	9,5 g
Knusper Kroketten Ökoland	166	2 g	22 g	7 g
Sardine în sos tomat Năvodul Plin	166	14,5 g	2,8 g	10,7 g
4 chocolat liegeois Grand Jury	166	1,8 g	23 g	7,6 g
Lean & Tasy Black Purding Lidl Oakpark	166	14 g	17,9 g	4,4 g
Régal Framboises Provenance Nature	166	0,9 g	45 g	0,3 g
Haddock Florentine Sainsbury's	166	15,4 g	4,4 g	9,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2315235031575. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.