DE

納豆 ゆきほまれ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ゆきほまれ

納豆 ゆきほまれ enthält 211 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 95 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 25 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

211kcal pro 100 g
17,3 gProtein
13,6 gKohlenhydrate
10,2 gFett
95kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 211 kcal
Fett gesamt L 10,2 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 524 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,6 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 17,3 g 35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 43 %211kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Fett10,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium524 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ゆきほまれ
Barcode
2210002400946
Portion laut Etikett
45 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Cajun Wings Quorn 211 15 g 12 g 9,8 g
Poitrine salée Maison Giffaud 211 14 g 0,5 g 17 g
Inku Special D Private Selection 211 3,6 g 26,4 g 9,6 g
Wegmans white cheddar peorogies Wegmans 211 5,3 g 35,5 g 5,9 g
Tomette provence à l'huile Grand Frais 211 13 g 3,7 g 16 g
Lomo Aoste 211 39 g 1 g 5,7 g
Fleischkäse zum selber machen Migros 211 13 g 1,5 g 17 g
Délice de caramel Les Glaces du Verger 211 3 g 31 g 8,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2210002400946. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "納豆　ゆきほまれ". Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 納豆 ゆきほまれ?

100 g 納豆 ゆきほまれ haben 211 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 95 kcal.

Ist 納豆 ゆきほまれ proteinreich?

納豆 ゆきほまれ enthält 17,3 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,8 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 納豆 ゆきほまれ?

納豆 ゆきほまれ hat 13,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 納豆 ゆきほまれ?

納豆 ゆきほまれ enthält 10,2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 納豆 ゆきほまれ?

100 g enthalten 524 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.