Wie viele Kalorien hat 居酒屋のつぶわさ?

100 g 居酒屋のつぶわさ haben 77 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 54 kcal.

Wie viel Protein hat 居酒屋のつぶわさ?

居酒屋のつぶわさ enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 居酒屋のつぶわさ?

居酒屋のつぶわさ hat 12,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 居酒屋のつぶわさ?

居酒屋のつぶわさ enthält 0,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 居酒屋のつぶわさ?

100 g enthalten 3.000 mg Natrium, 130 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

居酒屋のつぶわさ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel （株）バロー　東町店

居酒屋のつぶわさ enthält 77 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 54 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

77kcal pro 100 g

5,3 gProtein

12,7 gKohlenhydrate

0,5 gFett

54kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	77 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	3.000 mg	130 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,7 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5,3 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett0,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium3.000 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: （株）バロー　東町店
Barcode: 2021361102989
Portion laut Etikett: 70 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio Erbseneintopf mit Schinkenwürfeln NaturGut	77	4,7 g	10 g	1,1 g
Sveskegrød First Price	77	0,5 g	19 g	0,5 g
Maïs extra croquant Géant Vert	77	2,4 g	11,8 g	1,7 g
Peperone Per Bruschetta Italiamo	77	1,1 g	4,9 g	5 g
Macedonia Eurospin	77	0,4 g	18 g	0 g
Danone fresa Danone	77	2,9 g	10,6 g	2,5 g
Bolognaise classique Panzani	77	4,5 g	5,7 g	3,6 g
Bûche du pilât Lescure	77	4,8 g	0,3 g	6,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2021361102989. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.