Wie viele Kalorien hat 肉の旨み広がる生ハム寿司?

100 g 肉の旨み広がる生ハム寿司 haben 215 kcal.

Wie viel Protein hat 肉の旨み広がる生ハム寿司?

肉の旨み広がる生ハム寿司 enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 肉の旨み広がる生ハム寿司?

肉の旨み広がる生ハム寿司 hat 39,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 39,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 肉の旨み広がる生ハム寿司?

肉の旨み広がる生ハム寿司 enthält 4,1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

肉の旨み広がる生ハム寿司

Q: Wie viele Kalorien hat 肉の旨み広がる 生ハム寿司?

100 g 肉の旨み広がる 生ハム寿司 haben 215 kcal.

Q: Wie viel Protein hat 肉の旨み広がる 生ハム寿司?

肉の旨み広がる 生ハム寿司 enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Q: Wie viele Kohlenhydrate hat 肉の旨み広がる 生ハム寿司?

肉の旨み広がる 生ハム寿司 hat 39,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 39,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Q: Wie viel Fett hat 肉の旨み広がる 生ハム寿司?

肉の旨み広がる 生ハム寿司 enthält 4,1 g Fett pro 100 g.

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ファミマル

肉の旨み広がる生ハム寿司 enthält 215 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

215kcal pro 100 g

5 gProtein

39,9 gKohlenhydrate

4,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	215 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	39,9 g	15 %
Ballaststoffe L	0,4 g	1 %
Zucker gesamt L	39,5 g
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,4 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker39,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett4,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ファミマル
Barcode: 2005205121138
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Saucisse a croquer Thierry Schweitzer	215	22,9 g	1,2 g	13,2 g
Salmmmô Daylesford	215	19,8 g	1 g	14,6 g
Assiette sélection Montagne Noire	215	29 g	0,5 g	11 g
Pâté De Volaille Aux Poivres André Krief	215	17 g	2,4 g	15 g
Flan U	215	3,2 g	26 g	10 g
醬烤牛五花捲餅御料小館	215	9,3 g	28,5 g	7 g
Saucisse chinoise aux 5 parfums Hoa Nam	215	10,2 g	6,5 g	16,4 g
Reindeer On The Run Aldi	215	5,3 g	24,6 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2005205121138. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.