Wie viele Kalorien hat サバ塩焼き?

100 g サバ塩焼き haben 179 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 358 kcal.

Ist サバ塩焼き proteinreich?

サバ塩焼き enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,8 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat サバ塩焼き?

サバ塩焼き hat 0,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat サバ塩焼き?

サバ塩焼き enthält 14 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat サバ塩焼き?

100 g enthalten 1.250 mg Natrium, 54 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

サバ塩焼き

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 芝武

サバ塩焼き enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 358 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

179kcal pro 100 g

10,4 gProtein

0,7 gKohlenhydrate

14 gFett

358kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	179 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.250 mg	54 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,7 g	0,3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	10,4 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett14 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium1.250 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 芝武
Barcode: 18405255
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poulet La Nouvelle Agriculture	179	20 g	0 g	11 g
Pastirma Moda	179	32,1 g	7,1 g	1,8 g
Al Pastor Carne Seria	179	16,1 g	2,7 g	10,7 g
Al Pastor The Butchers	179	16,1 g	2,7 g	10,7 g
Riste d’aubergine Jean Martin	179	1,3 g	5,6 g	16 g
Al Pastor Aldi Carne Seria	179	16,1 g	2,7 g	10,7 g
Oakwood Smoked Trout Fillet Trader Joe’s	179	25 g	0 g	8,9 g
Sirloin For Churraaco McLaren Farms	179	20,5 g	0 g	9,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 18405255. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.