Wie viele Kalorien hat とうもろこし天?

100 g とうもろこし天 haben 166 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 75 kcal.

Ist とうもろこし天 proteinreich?

とうもろこし天 enthält 12,4 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat とうもろこし天?

とうもろこし天 hat 26,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat とうもろこし天?

とうもろこし天 enthält 1,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat とうもろこし天?

100 g enthalten 700 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

とうもろこし天

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ヤマモ水産

とうもろこし天 enthält 166 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 75 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

166kcal pro 100 g

12,4 gProtein

26,4 gKohlenhydrate

1,1 gFett

75kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	166 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	700 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,4 g	10 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12,4 g	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium700 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ヤマモ水産
Barcode: 0492483592732
Portion laut Etikett: 45 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein Breakfast Wrap with Fresh Pico de Gallo Ideal Nutrition	166	11,8 g	11,2 g	8,8 g
胡同元氣黃金泡菜胡同	166	1 g	8,3 g	14,3 g
Queso Fresco Lactose Free Auchan	166	11 g	3,7 g	12 g
Temaki de salmão Oba	166	14,3 g	10,2 g	7,3 g
Tournedos dans le Filet Charal	166	16 g	0,4 g	11,2 g
Whole Seabass Lidl	166	21,9 g	1 g	8,3 g
Arroz meloso de pato y gorgonzola Wetaca	167	2,6 g	21,6 g	8 g
Carbonara De La Casa Tren Og Mat	167	11,1 g	12,2 g	7,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0492483592732. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.