Wie viele Kalorien hat チキンステーキ（ガーリックペッパー）?

100 g チキンステーキ（ガーリックペッパー） haben 206 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 206 kcal.

Ist チキンステーキ（ガーリックペッパー） proteinreich?

チキンステーキ（ガーリックペッパー） enthält 16,9 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat チキンステーキ（ガーリックペッパー）?

チキンステーキ（ガーリックペッパー） hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat チキンステーキ（ガーリックペッパー）?

チキンステーキ（ガーリックペッパー） enthält 14,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat チキンステーキ（ガーリックペッパー）?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

チキンステーキ（ガーリックペッパー）

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel オークワ

チキンステーキ（ガーリックペッパー） enthält 206 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 206 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

206kcal pro 100 g

16,9 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

14,3 gFett

206kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	206 kcal
Fett gesamt L	14,3 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	472 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	16,9 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett14,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium472 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: オークワ
Barcode: 0285155202886
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Colet fumé Cora	206	17 g	0,8 g	15 g
Irish Hot & Spicy Mini Fillets Aldi	206	15 g	16,6 g	8,5 g
Crumpets By sainsbury's	206	6,4 g	41,7 g	1 g
Flammenkueche poireau et emmental Gourmet d’Alsace	206	5,3 g	21 g	11 g
Mahta Superffod Mahta	206	14 g	15 g	9,3 g
Maquereaux grillés Nature Saupiquet	206	18 g	0,5 g	15 g
Flan Intermarché Intermarché	206	3 g	34 g	6,3 g
Croquetas Bonpreu	206	9,7 g	14 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0285155202886. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.