Wie viele Kalorien hat Fondants tomate, fromage de chèvre et courgette?

100 g Fondants tomate, fromage de chèvre et courgette haben 166 kcal. Serving, 105 g (105 g): etwa 174 kcal.

Wie viel Protein hat Fondants tomate, fromage de chèvre et courgette?

Fondants tomate, fromage de chèvre et courgette enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,8 g in Serving, 105 g (105 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fondants tomate, fromage de chèvre et courgette?

Fondants tomate, fromage de chèvre et courgette hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fondants tomate, fromage de chèvre et courgette?

Fondants tomate, fromage de chèvre et courgette enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 6,2 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fondants tomate, fromage de chèvre et courgette?

100 g enthalten 152 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fondants tomate, fromage de chèvre et courgette

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Picard

Fondants tomate, fromage de chèvre et courgette enthält 166 kcal pro 100 g. Serving, 105 g (105 g) liefert etwa 174 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 932 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

166kcal pro 100 g

5,5 gProtein

11 gKohlenhydrate

11 gFett

174kcal in Serving, 105 g (105 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	166 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,2 g	31 %
Natrium L	152 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	5,2 g
Zugesetzter Zucker L	1,8 g	4 %
Protein L	5,5 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,2 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker5,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Fett11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
Gesättigte Fettsäuren6,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Natrium152 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 312 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Picard
Barcode: 3270160642786
Menge: 210 g e (2 * 105 g)
Portion laut Etikett: 105 g
Kategorie: Tiefkühl-Fertiggerichte
Verpackung: Plastic,Box,Cardboard,frozen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

tomato crushed 24,3 % (tomato, tomato juice, salt, corrector of acidity : citric acid), goat curd (contains milk ) 21,6 %, cream [ cream ( milk ), gelling agent : carraghénanes], zucchini grilled with 12.8 %, potato préfrite (potato, sunflower oil, dextrose, wheat), grape (raisin, rapeseed oil), goat cheese (contains milk ) of 3.8 %, extra virgin olive oil, tomato powder, thickener : methylcellulose, salt, aromatic herbs, pepper, herbs de provence,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Rahm Kartoffel Olivenöl Salz Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Burger de Filet de Poulet Halal Biladi	166	13 g	15 g	6 g
Orecchiette con cime di rapa e salciccia M'ama	166	8,4 g	22 g	4,8 g
Fettuccine Käse-Sahne Gut & Günstig	167	6,5 g	12,7 g	10 g
Gnocchi, jambon epinards, sauce emmental Thiriet	167	7,3 g	17 g	7,4 g
Veggie tots Edenia	165	3,2 g	15,3 g	9,7 g
Lemon Cilantro Chicken Burrito Bowl BettrBowl	165	8,6 g	19,2 g	5,1 g
Nuggets de atún, Tuny, Tuny	165	14 g	13 g	6,1 g
Orange Chicken Crazy Cuizine	168	7,9 g	22,9 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3270160642786. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.