Wie viele Kalorien hat Fluffy White Bread?

100 g Fluffy White Bread haben 258 kcal. Serving, 1 portion, 56.6 g (56,6 g): etwa 146 kcal.

Wie viel Protein hat Fluffy White Bread?

Fluffy White Bread enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 1 portion, 56.6 g (56,6 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fluffy White Bread?

Fluffy White Bread hat 46,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fluffy White Bread?

Fluffy White Bread enthält 3,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fluffy White Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Yamazaki

Fluffy White Bread enthält 258 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 56.6 g (56,6 g) liefert etwa 146 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

258kcal pro 100 g

9,7 gProtein

46,6 gKohlenhydrate

3,5 gFett

146kcal in Serving, 1 portion, 56.6 g (56,6 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	258 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	46,6 g	17 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	9,7 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Fett3,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Yamazaki
Barcode: 4903110155386
Portion laut Etikett: 1 portion (56.6 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sourdough Seeded Bun SpinneysFood	258	9,9 g	41 g	4,9 g
Vegetable spring rolls Coles	258	4,5 g	31,3 g	12,1 g
Soft White Finger Rolls Asda	258	9,6 g	46 g	3,5 g
Par-Baked Plain White Buffet Rolls Yarrows The Bakers	258	8,9 g	49,8 g	1,6 g
Mediterranean Kebab Bread Lavas Twins Bakery	258	10,5 g	51,5 g	1,9 g
Spelt bread SuperValu	258	10,4 g	50 g	1,7 g
Za'atar Sourdough Crackers Share Crackers	258	6,5 g	32,3 g	12,9 g
Crustless Bread Pas	258	7,6 g	48,5 g	3,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4903110155386. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.