Wie viele Kalorien hat Flocos grossos aveia integral?

100 g Flocos grossos aveia integral haben 372 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 372 kcal.

Ist Flocos grossos aveia integral proteinreich?

Flocos grossos aveia integral enthält 13,5 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Flocos grossos aveia integral?

Flocos grossos aveia integral hat 58,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flocos grossos aveia integral?

Flocos grossos aveia integral enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Flocos grossos aveia integral?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Flocos grossos aveia integral

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Salutem

Flocos grossos aveia integral enthält 372 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 372 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

372kcal pro 100 g

13,5 gProtein

58,7 gKohlenhydrate

7 gFett

372kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	372 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	58,7 g	21 %
Ballaststoffe L	10 g	36 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Protein L	13,5 g	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Salutem
Barcode: 5601557003114
Menge: 375 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Cereais
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
3 Cereais Neston Nestlé	373	13 g	70 g	2,3 g
Arroz Puff Seara	376	9 g	78 g	2,5 g
Kids Puff Mix Biológico Scolá	378	9,4 g	76 g	3 g
O trigo + Cem Porcento	392	9,7 g	80,8 g	2 g
Homestyle Stuffing Mix Kinder’s	429	11,4 g	62,9 g	17,1 g
TRADINE Aveia em Flocos integral Tradine	105	4,5 g	15 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5601557003114. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.