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Flocons D‘avoine

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Le Moulin

Flocons D‘avoine enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 500 g (500 g) liefert etwa 1.875 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (372 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Flocons D‘avoine von Le Moulin, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pro 100 g
13 gProtein
60 gKohlenhydrate
7,9 gFett
1.875kcal in Serving, 500 g (500 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 7,9 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 60 g 22 %
Ballaststoffe L 9,1 g 33 %
Zucker gesamt L 0,77 g
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 20 %375kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe9,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Zucker0,77 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Fett7,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
  • Natrium12 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Le Moulin
Barcode
5450086500164
Menge
500 g
Portion laut Etikett
500 g
Kategorie
Gewalzter Hafer
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5450086500164. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flocons D‘avoine?

100 g Flocons D‘avoine haben 375 kcal. Serving, 500 g (500 g): etwa 1.875 kcal.

Ist Flocons D‘avoine proteinreich?

Flocons D‘avoine enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 65 g in Serving, 500 g (500 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Flocons D‘avoine?

Flocons D‘avoine hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 0,77 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flocons D‘avoine?

Flocons D‘avoine enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Flocons D‘avoine?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.