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Flautas bacon y queso cheddar

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Mesana

Flautas bacon y queso cheddar enthält 314 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 172 kcal pro 100 g über 175 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Flautas bacon y queso cheddar von Mesana, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
314kcal pro 100 g
10,5 gProtein
26,9 gKohlenhydrate
17,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 314 kcal
Fett gesamt L 17,5 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,9 g 49 %
Natrium L 1.120 mg 49 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,9 g 10 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 10,5 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 51 %314kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,4 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Fett17,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Natrium1.120 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mesana
Barcode
8436046210325
Menge
280 g
Kategorie
Gekühlte Mahlzeiten
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8436046210325. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flautas bacon y queso cheddar?

100 g Flautas bacon y queso cheddar haben 314 kcal.

Ist Flautas bacon y queso cheddar proteinreich?

Flautas bacon y queso cheddar enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flautas bacon y queso cheddar?

Flautas bacon y queso cheddar hat 26,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flautas bacon y queso cheddar?

Flautas bacon y queso cheddar enthält 17,5 g Fett pro 100 g, davon 9,9 g gesättigt (49 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Flautas bacon y queso cheddar?

100 g enthalten 1.120 mg Natrium, 49 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.