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Flat Iron Garlic And Herb Steak

Verpacktes Produkt Getränke Asda

Flat Iron Garlic And Herb Steak enthält 128 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) liefert etwa 255 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

128kcal pro 100 g
20 gProtein
1,3 gKohlenhydrate
4,8 gFett
255kcal in Serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 128 kcal
Fett gesamt L 4,8 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 164 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,3 g 0,5 %
Ballaststoffe L 0,25 g 0,9 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 20 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 62 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 34 %128kcal / 100 g
  • Protein 62 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe0,25 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker1,3 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett4,8 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium164 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Asda
Barcode
5063089832363
Portion laut Etikett
1 portion (200 g)
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063089832363. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flat Iron Garlic And Herb Steak?

100 g Flat Iron Garlic And Herb Steak haben 128 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): etwa 255 kcal.

Ist Flat Iron Garlic And Herb Steak proteinreich?

Flat Iron Garlic And Herb Steak enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 40 g in Serving, 1 portion, 200 g (200 g). Etwa 62 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flat Iron Garlic And Herb Steak?

Flat Iron Garlic And Herb Steak hat 1,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,25 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flat Iron Garlic And Herb Steak?

Flat Iron Garlic And Herb Steak enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Flat Iron Garlic And Herb Steak?

100 g enthalten 164 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.