Wie viele Kalorien hat Flaming chicken tenders?

100 g Flaming chicken tenders haben 203 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 305 kcal.

Ist Flaming chicken tenders proteinreich?

Flaming chicken tenders enthält 17,4 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,1 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 15,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flaming chicken tenders?

Flaming chicken tenders hat 13,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flaming chicken tenders?

Flaming chicken tenders enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Flaming chicken tenders?

100 g enthalten 272 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Flaming chicken tenders

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Marks & Spencers

Flaming chicken tenders enthält 203 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 305 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (215 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

203kcal pro 100 g

17,4 gProtein

13,2 gKohlenhydrate

8,6 gFett

305kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	203 kcal
Fett gesamt L	8,6 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	272 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,2 g	5 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	2 g
Protein L	17,4 g	35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 15,1 g)
Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
Zucker2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
Fett8,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,4 g)
Natrium272 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marks & Spencers
Barcode: 00219631
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Gebrochenes Huhn
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini hanchen Edeka	203	16 g	16,3 g	7,9 g
Chispas De Pollo Crujiente Aldi	203	13,9 g	12,4 g	10,7 g
Bouchee de filet de poulet panées Picard	204	20 g	11 g	8,7 g
Tenders de poulet Aldi	202	16 g	9,5 g	11 g
Don Pollo Chicken Crispy Migros	202	13 g	19 g	8 g
panés italien x2 Le gaulois	202	14 g	15 g	9,2 g
Cotolette Con filetti Di Pollo Fileni	202	12 g	19 g	8,7 g
Çıtır fileto KESKİNOĞLU	202	15,2 g	15,5 g	8,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00219631. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.