Wie viele Kalorien hat Flaminco?

100 g Flaminco haben 199 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Flaminco?

Flaminco enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 30.0 g (30 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flaminco?

Flaminco hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flaminco?

Flaminco enthält 10,8 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Dezember 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Flaminco

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Flaminco

Flaminco enthält 199 kcal pro 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

199kcal pro 100 g

7,3 gProtein

23 gKohlenhydrate

10,8 gFett

60kcal in Serving, 30.0 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	199 kcal
Fett gesamt L	10,8 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	23 g	8 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7,3 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett10,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Flaminco
Barcode: 6224000045111
Portion laut Etikett: 30.0 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Салат из киноа с индейкой гриль Домашний	199	14,8 g	15,2 g	8,8 g
Royal Thai Cuisine Basilique Doux Thaï BLUE ELEPHANT	199	28,8 g	21 g	0 g
Albondigas con tomate carrefour	199	9,3 g	9 g	14 g
Cordon Bleu Coop	199	14,4 g	11,2 g	11,2 g
Smiley Stars Morrisons	199	2,9 g	27,1 g	8,3 g
Prem Bites Morocco Romeo's IGA	199	12 g	14 g	10 g
ちょこっと大きな！プリンバーフタバ食品株式会社	199	2 g	17,8 g	13,3 g
Take out louisiana Tegel	199	14,3 g	13 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6224000045111. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Dezember 2021. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.