Fix Rouladen

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Knorr

Fix Rouladen enthält 113 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 135 g (135 g) liefert etwa 153 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fix Rouladen von Knorr, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
113kcal pro 100 g
14 gProtein
2,9 gKohlenhydrate
4,9 gFett
153kcal in Serving, 1 portion, 135 g (135 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 113 kcal
Fett gesamt L 4,9 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,9 g 1 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 14 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 50 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 39 %113kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
  • Fett4,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium200 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Knorr
Barcode
8717163861806
Menge
31g
Portion laut Etikett
1 portion (135 g)
Kategorie
Lebensmittel
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Stärke, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Aromen, 5,5% Tomatenpulver, 5% Zwiebeln, Zucker, Würze, jodiertes Speisesalz, 2,3% KNOLLENSELLERIE Karamellzuckersirup, Balsamico-Essig-Pulver (Wein - essig, Traubenmost), Speisesalz, Paprika', Knoblauch', geräucherter Speck (Schweinerückenspeck, Speisesalz, Rauch), Weißweinextrakt, Maiskeimöl, Muskatnuss, Zwiebelsaftkonzentrat, Hefeextrakt, Pfeffer, Lorbeerblätter, Sonnenblumenöl, Petersilienwurzel'. aus nachhaltigem Anbau Kann Spuren von Milch, Ei, Soja und Senf enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenZwiebelnZuckerSalzKnoblauchHefeSonnenblumenölEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8717163861806. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fix Rouladen?

100 g Fix Rouladen haben 113 kcal. Serving, 1 portion, 135 g (135 g): etwa 153 kcal.

Ist Fix Rouladen proteinreich?

Fix Rouladen enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,9 g in Serving, 1 portion, 135 g (135 g). Etwa 50 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fix Rouladen?

Fix Rouladen hat 2,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fix Rouladen?

Fix Rouladen enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fix Rouladen?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.