Five cheese toastie

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Starbucks

Five cheese toastie enthält 269 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (272 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Five cheese toastie von Starbucks, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
269kcal pro 100 g
12 gProtein
32 gKohlenhydrate
10 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 269 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,4 g 32 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 32 g 12 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 34 %269kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,6 g)
  • Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Zucker2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett10 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,1 g)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Starbucks
Barcode
5060510581388
Kategorie
Käsesandwichs
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

CHEESE TOPPED SOURDOUGH FILLED WITH A BLEND OF 5 CHEESES With Bechamel sauce and AMERICAN STYLE MUSTARD

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060510581388. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Five cheese toastie?

100 g Five cheese toastie haben 269 kcal.

Ist Five cheese toastie proteinreich?

Five cheese toastie enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Five cheese toastie?

Five cheese toastie hat 32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Five cheese toastie?

Five cheese toastie enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 6,4 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Five cheese toastie?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.