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Fit spo, Haselnuss

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel fit spo

Fit spo, Haselnuss enthält 398 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) liefert etwa 199 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fit spo, Haselnuss von fit spo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
398kcal pro 100 g
40 gProtein
27,2 gKohlenhydrate
15,2 gFett
199kcal in Serving, 1 serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 398 kcal
Fett gesamt L 15,2 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,8 g 24 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 27,2 g 10 %
Ballaststoffe L 7,2 g 26 %
Zucker gesamt L 0,4 g
Protein L 40 g 80 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 34 %398kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein40 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe7,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker0,4 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett15,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Protein pro 100 kcal10,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
fit spo
Barcode
3800224890107
Portion laut Etikett
1 serving (50 g)
Kategorie
Barras proteicas

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3800224890107. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fit spo, Haselnuss?

100 g Fit spo, Haselnuss haben 398 kcal. Serving, 1 serving, 50 g (50 g): etwa 199 kcal.

Ist Fit spo, Haselnuss proteinreich?

Fit spo, Haselnuss enthält 40 g Protein pro 100 g (80 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 serving, 50 g (50 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fit spo, Haselnuss?

Fit spo, Haselnuss hat 27,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fit spo, Haselnuss?

Fit spo, Haselnuss enthält 15,2 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.