Fish Figures
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Lidl
Fish Figures enthält 220 kcal pro 100 g. Serving, 1 figure, 18 g (18 g) liefert etwa 40 kcal.
Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 165 kcal pro 100 g über 12.127 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 220 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,5 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 393 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 24 g | 9 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 2,4 g | |
| Protein L | 11 g | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 35 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein11 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17,1 g)
- Zucker2,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
- Fett8,5 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
- Natrium393 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 375 mg)
- Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Lidl
- Barcode
- 4056489141082
- Portion laut Etikett
- 1 figure (18 g)
- Kategorie
- Fisch und Meeresfrüchte
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Atlantic Salmon Market side | 220 | 20,3 g | 0 g | 15,9 g |
| Atlantic Salmon Fillet Marketside | 220 | 20,3 g | 0 g | 15 g |
| Skinless Atlantic Salmon Marketside | 220 | 20,3 g | 0 g | 15,9 g |
| Coho Salmon Marketside | 220 | 19,4 g | 0 g | 15,9 g |
| Tuna Can - Truffle Sajo | 220 | 18 g | 0 g | 16 g |
| Atlantic Salmon Marketside | 220 | 20,3 g | 0 g | 15,9 g |
| Tuna And cucumber Whole Wheat Brioche Prêt A Manger | 220 | 8,4 g | 18 g | 13,6 g |
| Atlantic Salmon Aldi | 220 | 20,3 g | 0 g | 15,9 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Fish Figures?
100 g Fish Figures haben 220 kcal. Serving, 1 figure, 18 g (18 g): etwa 40 kcal.
Ist Fish Figures proteinreich?
Fish Figures enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 figure, 18 g (18 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Fish Figures?
Fish Figures hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Fish Figures?
Fish Figures enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Fish Figures?
100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4056489141082. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.