Wie viele Kalorien hat Fiocchi di riso e frumento integrale con cioccolato?

100 g Fiocchi di riso e frumento integrale con cioccolato haben 397 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): etwa 119 kcal.

Ist Fiocchi di riso e frumento integrale con cioccolato proteinreich?

Fiocchi di riso e frumento integrale con cioccolato enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 1 serving, 30 g (30 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fiocchi di riso e frumento integrale con cioccolato?

Fiocchi di riso e frumento integrale con cioccolato hat 73,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 21,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fiocchi di riso e frumento integrale con cioccolato?

Fiocchi di riso e frumento integrale con cioccolato enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fiocchi di riso e frumento integrale con cioccolato

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Vale

Fiocchi di riso e frumento integrale con cioccolato enthält 397 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) liefert etwa 119 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

397kcal pro 100 g

10,7 gProtein

73,3 gKohlenhydrate

5,7 gFett

119kcal in Serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	397 kcal
Fett gesamt L	5,7 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	13 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	73,3 g	27 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	21,3 g
Protein L	10,7 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,4 g)
Ballaststoffe4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
Zucker21,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19,3 g)
Fett5,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,7 g)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vale
Barcode: 8003100844316
Portion laut Etikett: 1 serving (30 g)
Kategorie: Getreideflocken mit Schokolade

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fitness Chocolate Negro / Preto Société des Produits Nestlé S.A.	397	9,2 g	68,5 g	8,1 g
Cereales Nestlé Fitness Chocolate con Leche Nestlé	397	8,6 g	71,3 g	7 g
Stylesse Chocolat Noir Carrefour	397	8,3 g	76 g	5,3 g
Stylesse Chocolat Noir Carrefour	397	8,3 g	76 g	5,3 g
Stylesse Chocolat Noir Carrefour	397	8,3 g	76 g	5,3 g
Special K pure chocolat noir Kellogg's	397	8,4 g	75 g	5,9 g
Special K Chocolat Noir Kellogg's	397	8,4 g	75 g	5,9 g
Chocolate MERCADONA	397	8,6 g	71 g	6,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8003100844316. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.