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Filletti di merulzzo surgelati

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Selex

Filletti di merulzzo surgelati enthält 183 kcal pro 100 g.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (193 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Filletti di merulzzo surgelati von Selex, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
183kcal pro 100 g
11,4 gProtein
16,9 gKohlenhydrate
7,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 183 kcal
Fett gesamt L 7,6 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 340 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,9 g 6 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 11,4 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 38 %183kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 12 g)
  • Zucker1,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Fett7,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,5 g)
  • Natrium340 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 264 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Selex
Barcode
8003100852311
Menge
400 g
Kategorie
Gebrochener Wittling
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8003100852311. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Filletti di merulzzo surgelati?

100 g Filletti di merulzzo surgelati haben 183 kcal.

Ist Filletti di merulzzo surgelati proteinreich?

Filletti di merulzzo surgelati enthält 11,4 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Filletti di merulzzo surgelati?

Filletti di merulzzo surgelati hat 16,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filletti di merulzzo surgelati?

Filletti di merulzzo surgelati enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filletti di merulzzo surgelati?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.