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Filezinho Sassami Empanado

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Copacol

Filezinho Sassami Empanado enthält 188 kcal pro 100 g. Serving, 130 g (130 g) liefert etwa 244 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 30 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Filezinho Sassami Empanado von Copacol, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
188kcal pro 100 g
13,8 gProtein
17,7 gKohlenhydrate
6,6 gFett
244kcal in Serving, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 188 kcal
Fett gesamt L 6,6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 8 %
Natrium L 496 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,7 g 6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1 g
Protein L 13,8 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 32 %188kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett6,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium496 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Copacol
Barcode
7891527063776
Portion laut Etikett
130 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7891527063776. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Filezinho Sassami Empanado?

100 g Filezinho Sassami Empanado haben 188 kcal. Serving, 130 g (130 g): etwa 244 kcal.

Ist Filezinho Sassami Empanado proteinreich?

Filezinho Sassami Empanado enthält 13,8 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 130 g (130 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Filezinho Sassami Empanado?

Filezinho Sassami Empanado hat 17,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filezinho Sassami Empanado?

Filezinho Sassami Empanado enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filezinho Sassami Empanado?

100 g enthalten 496 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.