DE

Filetti di merluzzo sudafricano

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Decò

Filetti di merluzzo sudafricano enthält 76 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 8 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (78 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Filetti di merluzzo sudafricano von Decò, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
76kcal pro 100 g
17,2 gProtein
1 gKohlenhydrate
0,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 76 kcal
Fett gesamt L 0,7 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,27 g 1 %
Natrium L 130 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 1 g 0,4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 17,2 g 34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 87 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 8 %76kcal / 100 g
  • Protein 87 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,2 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Fett0,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,27 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
  • Natrium130 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 100 mg)
  • Protein pro 100 kcal22,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Decò
Barcode
8033256007334
Menge
400g
Kategorie
Kabeljaufilets
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Merluzzo sudafricano

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Filet de cabillaud Toupargel 76 17 g 0,5 g 0,5 g
Kabeljau-Filet Guba-Trade GmbH 76 17 g 0 g 0,7 g
Kabeljauwfilet Albert Heijn 76 18 g 0 g 0,4 g
Kabeljau Rückenfilet (Eigenmarke Aldi Süd) 76 17 g 0 g 0,7 g
Kabeljau Rückenlehne ohne Haut Fischerstolz 76 17,4 g 0 g 0,7 g
Filets de Cabillaud Carrefour 76 18 g 0,5 g 0,7 g
Filetti di merluzzo sudafricano, surgelati Primia 76 18 g 0 g 0,5 g
Filetti di merluzzo Findus 76 16 g 0 g 1,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8033256007334. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Filetti di merluzzo sudafricano?

100 g Filetti di merluzzo sudafricano haben 76 kcal.

Ist Filetti di merluzzo sudafricano proteinreich?

Filetti di merluzzo sudafricano enthält 17,2 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 87 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Filetti di merluzzo sudafricano?

Filetti di merluzzo sudafricano hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filetti di merluzzo sudafricano?

Filetti di merluzzo sudafricano enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,27 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filetti di merluzzo sudafricano?

100 g enthalten 130 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.