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Filets panés de Cabillaud

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Auchan

Filets panés de Cabillaud enthält 195 kcal pro 100 g. Serving, 125 g, 1 filet (125 g) liefert etwa 244 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (189 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Filets panés de Cabillaud von Auchan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
195kcal pro 100 g
12 gProtein
18 gKohlenhydrate
7,9 gFett
244kcal in Serving, 125 g, 1 filet (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 195 kcal
Fett gesamt L 7,9 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 208 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 18 g 7 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 37 %195kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,9 g)
  • Zucker2,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
  • Fett7,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Natrium208 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 308 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Auchan
Barcode
3596710358519
Menge
0.5 kg
Portion laut Etikett
125 g (1 filet)
Kategorie
Brothechtfische
Verpackung
Cardboard,frozen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cod fillet msc (fish) (gadus morhua caught in the north-east atlantic) 65%, wheat flour, vegetable oils (rapeseed and sunflower in varying proportions), water, yeast, salt, wheat gluten, yeast extract, possible traces of milk, egg, molluscs, soya and celery, *despite all the care taken in the preparation of our products, the exceptional presence of bones is never excluded, ** this product comes from a fishery that has met the marine stewarship council's environmental standard for sustainable and well-managed fisheries, www.msc,org

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalzRaps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3596710358519. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Filets panés de Cabillaud?

100 g Filets panés de Cabillaud haben 195 kcal. Serving, 125 g, 1 filet (125 g): etwa 244 kcal.

Ist Filets panés de Cabillaud proteinreich?

Filets panés de Cabillaud enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 125 g, 1 filet (125 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Filets panés de Cabillaud?

Filets panés de Cabillaud hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filets panés de Cabillaud?

Filets panés de Cabillaud enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filets panés de Cabillaud?

100 g enthalten 208 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.