Wie viele Kalorien hat Filets De Truite?

100 g Filets De Truite haben 128 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 128 kcal.

Ist Filets De Truite proteinreich?

Filets De Truite enthält 22,5 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 70 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 22 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Filets De Truite?

Filets De Truite hat 0,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filets De Truite?

Filets De Truite enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filets De Truite?

100 g enthalten 630 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Filets De Truite

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Frangil gourmet

Filets De Truite enthält 128 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 128 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (138 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

128kcal pro 100 g

22,5 gProtein

0,6 gKohlenhydrate

4 gFett

128kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	128 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	630 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,6 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	22,5 g	45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 70 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22,5 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 22 g)
Zucker0,4 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Fett4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 5,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1 g)
Natrium630 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 640 mg)
Protein pro 100 kcal17,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Frangil gourmet
Barcode: 3300710001258
Menge: 125g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Filets de truite
Verpackung: fresh
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

filets de truite (Oncorhynchus mykiss) élevée en eaux douces en France. sel POIDS NET : 125 G

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filet de truite arc en ciel Almare Seafood	133	23 g	0 g	4,6 g
Filet de truite (avec tomates séchées) Qualité & Prix	134	20 g	0 g	6 g
Filet de truite Carrefour	135	24 g	0 g	4,5 g
Filet de truite, Oncorhynchus Mykiss, élevée en France, 2 pièces, barquette, 250g U	136	19 g	1,4 g	6 g
Filets de truite L'Atelier Poissonnerie	136	19 g	1,4 g	6 g
Filet de truite Les Poissonniers DELMAS	136	19 g	1,4 g	6 g
Filets de truite fumés Migros	137	24 g	0,5 g	4,5 g
From the region smoked trout fillets from the country De la Région	137	24 g	1 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3300710001258. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.