Wie viele Kalorien hat Filets de thon au citron?

100 g Filets de thon au citron haben 134 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 134 kcal.

Ist Filets de thon au citron proteinreich?

Filets de thon au citron enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 60 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 23,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Filets de thon au citron?

Filets de thon au citron hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filets de thon au citron?

Filets de thon au citron enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filets de thon au citron?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Filets de thon au citron

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Casino

Filets de thon au citron enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 134 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 167 kcal pro 100 g über 42 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

134kcal pro 100 g

20 gProtein

1,5 gKohlenhydrate

5,3 gFett

134kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	134 kcal
Fett gesamt L	5,3 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,5 g	0,5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,35 g	0,7 %
Protein L	20 g	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 60 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 23,5 g)
Zucker0,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Fett5,3 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 8,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,1 g)
Protein pro 100 kcal14,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Casino
Barcode: 3222473288632
Menge: 115 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Conserves et bocaux de poisson
Verpackung: Box,fr:couvercle-en-metal-a-recycler,fr:etui-en-carton
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filets de thon listao - eau - huile de tournesol 5,5% - citron en rondelle 4,3% - vinaigre d'alcool - sucre - sel - persil déshydraté - épaississant : gomme guar - amidon transformé de pomme de terre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Essig Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sardines au naturel Casino	137	23 g	0 g	5 g
Filets de maquereaux grillés au naturel Casino	131	14 g	0,3 g	8,3 g
Sardines marinade citron, aux olives et au laurier Casino	143	18 g	1,1 g	7,4 g
Sardines marinade poivron, citron et piment Casino	143	18 g	1,1 g	7,4 g
Thon Albacore Pavillon France au naturel Casino	122	26 g	0 g	2 g
Thon albacore au naturel Casino	117	27 g	0 g	1 g
Thon albacore en tranches au naturel Casino	114	25 g	0 g	1,6 g
Thon Albacore au naturel Casino	114	25 g	0 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3222473288632. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.