Wie viele Kalorien hat Filets de poulet?

100 g Filets de poulet haben 113 kcal.

Ist Filets de poulet proteinreich?

Filets de poulet enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 82 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Filets de poulet?

Filets de poulet hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filets de poulet?

Filets de poulet enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filets de poulet?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Filets de poulet

Verpacktes Produkt Geflügel Maître CoQ

Filets de poulet enthält 113 kcal pro 100 g.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 18 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (109 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

113kcal pro 100 g

23 gProtein

0 gKohlenhydrate

2,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	113 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	23 g	46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 82 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Fett2,3 güber dem Median für Geflügel (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
Natrium44 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal20,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Maître CoQ
Barcode: 0215068060488
Kategorie: Hähnchenbrüste
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filet de poulet jaune Mets des Rois	113	23 g	0 g	2,6 g
Filets de poulet Maître CoQ	113	23 g	0 g	2,3 g
2 filets de poulet blanc fermier LR Picard	113	24 g	0,5 g	1,7 g
Filet de poulet -25% de sel Fleury Michon	113	24 g	0,5 g	1,7 g
Express Chicken Breast Prozis	113	25 g	1 g	1 g
Filet de poulet Le Gaulois	113	23 g	0 g	1,8 g
Les Filets poulet Père Dodu	113	23 g	0,1 g	2,3 g
2 Filets de poulet blanc fermier Picard	113	24 g	0 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0215068060488. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.