Wie viele Kalorien hat Filets de poulet?

100 g Filets de poulet haben 107 kcal.

Ist Filets de poulet proteinreich?

Filets de poulet enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 87 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Filets de poulet?

Filets de poulet hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filets de poulet?

Filets de poulet enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filets de poulet?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Filets de poulet

Verpacktes Produkt Geflügel L'Étal du volailler

Filets de poulet enthält 107 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 13 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (109 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

107kcal pro 100 g

23 gProtein

0 gKohlenhydrate

1,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	107 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	23 g	46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 87 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Fett1,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
Natrium44 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal21,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: L'Étal du volailler
Barcode: 4335619102040
Menge: 1 kg
Kategorie: Hähnchenbrust
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Le Gaulois filet tranché de poulet Le Gaulois	107	23 g	0 g	1,3 g
Thin Sliced Chicken Breasts Perdue	107	23,2 g	0 g	1,8 g
Filet de poulet mariné thym-citron Tradition volaille	107	21 g	1,8 g	1,7 g
Filet de poulet Le Gaulois	107	22 g	0 g	2,1 g
Filets de poulet L'Étal du Volailler	107	23 g	0 g	1,7 g
Filet de poulet blanc L'Étal du volailler	107	23 g	0,5 g	1,7 g
Filet de poulet halal Lidl	107	23 g	0 g	1,7 g
Filets de Poulet Éleveur de l'Ouest	107	23 g	0 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619102040. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.