Wie viele Kalorien hat Filets de Colin Alaska?

100 g Filets de Colin Alaska haben 70 kcal.

Ist Filets de Colin Alaska proteinreich?

Filets de Colin Alaska enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 91 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Filets de Colin Alaska?

Filets de Colin Alaska hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filets de Colin Alaska?

Filets de Colin Alaska enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filets de Colin Alaska?

100 g enthalten 104 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Filets de Colin Alaska

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Carrefour

Filets de Colin Alaska enthält 70 kcal pro 100 g.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 9 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

70kcal pro 100 g

16 gProtein

0 gKohlenhydrate

0,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	70 kcal
Fett gesamt L	0,7 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	104 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 91 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal22,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560070687350
Menge: 950 g
Kategorie: Filet de colin d'alaska
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

_Colin d'Alaska_ MSC [Theragra chalcogramma pêché aux chaluts en Océan Pacifique Nord-Est (A) ou Océan Pacifique Nord-Ouest (B)]. Pour connaître l'origine du produit se référer au pavé de marquage.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tranches de filets de colin d Alaska Franprix	73	17 g	0 g	0 g
Filets Colin d'Alaska Carrefour	74	18 g	0 g	0,5 g
Filets de colin d'alaska 1 kg (2100/02b11) Netto	60	15 g	0 g	0 g
Filet de colin d'Alaska à la bordelaise Ocean Sea	110	11 g	4 g	5,3 g
Colin d'Alaska 100 % filets 20 panés Casino	186	12 g	18 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560070687350. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.