Wie viele Kalorien hat Filetes Solomillo?

100 g Filetes Solomillo haben 61 kcal. Serving, 190 g (190 g): etwa 116 kcal.

Ist Filetes Solomillo proteinreich?

Filetes Solomillo enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 190 g (190 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Filetes Solomillo?

Filetes Solomillo hat 0,26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filetes Solomillo?

Filetes Solomillo enthält 2,1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Filetes Solomillo

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Bonpreu

Filetes Solomillo enthält 61 kcal pro 100 g. Serving, 190 g (190 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

61kcal pro 100 g

10,5 gProtein

0,26 gKohlenhydrate

2,1 gFett

116kcal in Serving, 190 g (190 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	61,1 kcal
Fett gesamt L	2,1 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0,26 g	0,1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,26 g
Protein L	10,5 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 68 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker0,26 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett2,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal17,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bonpreu
Barcode: 8422410689330
Portion laut Etikett: 190 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lentejas Con Chorizo wasil	61	3,7 g	6,2 g	2,4 g
Basa Fillets Great Value	61	13,7 g	0 g	0,76 g
frappuccino Starbucks	61	2,3 g	10,4 g	1,1 g
Mousse de Pimientos La Pauleña	61	0,77 g	4,3 g	4,3 g
Variety 12-pack Naked	61	0,34 g	11,5 g	0 g
Dry rub Salt Lick	61	2,4 g	7,6 g	1,3 g
鍋焼味噌煮込みうどん大徳食品	61	2,4 g	11,5 g	0,6 g
Sugo datterino Star	61	1,6 g	6,5 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8422410689330. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.